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뉴스,지식창고/잡지식,추천정보495

올해부터 바뀐 국가건강검진 항목은? 국가건강검진은 매년 1월 1일부터 12월 31일까지 받을 수 있지만, 건강보험공단 자료에 따르면 10월 이후에는 약 38% 이상의 검사가 집중된다고 합니다. 그래서 오늘은 국가건강검진을 받으시려는 분들을 위해 올해부터 바뀐 국가건강검진에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 국가건강검진이란? 건강검진 기본법 제52조에 따라 모든 국민이 건강위험요인과 질병을 조기에 발견하여 치료를 받음으로써 인간다운 생활을 보장받고, 건강한 삶을 영위할 수 있도록 실시하는 건강검진을 말합니다. 국가건강검진은 크게 3가지로 일반건강검진, 암검진, 영유아건강검진으로 나눌 수 있습니다. 누가 받을 수 있나요? 2년마다 무료로 받을 수 있다? 국가건강검진은 무료로 받을 수 있는데요. 다만, 모든 국민들이 해당하는 것은 아닙니다. 올해를.. 2020. 11. 12.
[AhnLab보안이슈]알아두면 유용한 검색 노하우 13가지 알아두면 유용한 검색 노하우 13가지 AhnLab 2020-11-11 일상생활에서 무엇에 대해 잘 알지 못하거나 기억이 안 날 때 “네이버에 검색해봐” 혹은 “구글링(Googling) 해봐”라고 하는 것이 어느새 당연해졌다. 이같이 인터넷은 엄청난 양의 다양한 정보를 보유하고 있다. 검색을 하면 관련된 정보를 언젠가는 얻을 수 있겠지만 광대한 양의 데이터와 정보로 포장된 수많은 광고 속에서 내가 원하는 정보를 바로 찾아내기란 쉽지 않다. 그러나 몇 가지 검색 방법만 알면 원하는 답을 찾을 수 있다. 구글과 네이버에서 단 한 번의 검색으로 원하는 정보를 쉽고 빠르게 얻는 방법을 소개한다. 나만 모르는 구글 검색 꿀팁 9가지 상당히 많은 사람들이 정보 검색이나 필요한 자료를 찾기 위해 구글을 이용한다. 이때.. 2020. 11. 12.
[건강정보]‘침묵의 장기’라 불리는 간…만성 간질환 예방법 ‘침묵의 장기’라 불리는 간. 웬만큼 탈이 나고, 심지어 암이 생겨도 특별한 낌새나 증상을 느끼지 못하는 경우가 많은데요. 만성 간 질환은 간암의 고위험군이며, 이상 증세가 나타났다면 이미 심각하거나 늦었을 수 있습니다. 심지어 간 수치가 정상이거나 비활동성 판정을 받았다 하더라도, 언제든지 바이러스가 다시 활동하여 간 질환이 악화될 수 있고, ‘침묵의 암살자’ 간암이 덮쳐올 수 있습니다. 유병률이 증가하고 있는 만성질환들에 대해 소개해드립니다! 만성질환은 꾸준한 관리가 필요한 질환인데요. 만성질환에 대한 지나친 걱정은 불필요하겠지만, 경각심이 부족한 것은 더 큰 위험입니다. 오늘 마지막으로 소개해 드릴 만성질환은 만성 간 질환입니다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2019년에 만성 간 질환으로 병원.. 2020. 11. 4.
인터넷 브라우저(웹 브라우저) 종류 및 다운로드 1. Internet Explorer 11, Microsoft Edge (인터넷 익스플로러, 엣지) - Microsoft(MS) 엔진 - Blink, V8, WebKit 지원 플랫폼 - Windows, Linux, macOS / android, iOS, iPadOS / XBOX ONE Microsoft에서 권장하는 새 브라우저가 여기에 있습니다. 새로운 Microsoft Edge는 사용자가 검색하는 동안 더 많은 제어와 강력한 개인 정보 보안 기능을 통해 최고의 웹을 제공하기 위해 개발되었습니다. ▼ 다운로드 ▼ Windows 10에 Internet Explorer 11이 이미 설치되어 있으므로 다운로드하고 설치할 필요가 없습니다. Windows 10에서 Internet Explorer 11을 열려면 작.. 2020. 11. 3.
[건강정보]이유 없이 피곤하고 몸이 붓는다면? 신부전증이란 신장이 제 기능을 하지 못해, 다양한 전신적인 문제를 발생시키는 상태를 말합니다. 신장은 다양한 원인에 의해 기능이 감소할 수 있는데요. 정상 기능의 35~50%까지 감소하더라도 별다른 증상을 나타내진 않지만, 노폐물 배설과 전해질 농도 조절이라는 가장 기본적인 기능조차 제대로 하지 못하게 된다면 신부전 상태에 이르게 됩니다. 유병률이 증가하고 있는 만성질환들에 대해 소개해드립니다. 만성질환은 꾸준한 관리가 필요한 질환인데요. 만성질환 환자는 꾸준히 증가하고 있고, 진료비의 증가 추세는 더 심합니다. 오늘 다섯 번째로 소개드릴 만성질환은 만성 신부전증입니다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 만성 신부전증으로 병원을 찾은 환자는 2015년 17만 576명에서 매년 약 10%씩 증가해 2019.. 2020. 10. 30.
[AhnLab]알아두면 유익한 기본 앱 설정법! 알아두면 유익한 기본 앱 설정법! AhnLab 2020-10-28 PC나 스마트폰에서 문서나 이미지, 영상 등을 보려고 할 때 지원하지 않는 프로그램이나 원치 않는 앱이 실행되는 경우가 종종 있다. 이것은 기본 프로그램이 잘못 설정되어 있기 때문인데, 대부분 프로그램이나 앱을 설치할 때 무심코 기본 프로그램으로 설정을 해놓고 기억을 하지 못하는 경우다. PC 나 스마트폰에서 기본 프로그램이나 앱을 변경하는 꿀팁을 소개한다. 이메일로 다운 받은 PDF 파일을 열기 위해 더블 클릭해서 실행했더니 PDF 뷰어가 아닌 크롬이나 엣지 같은 익스플로러가 실행되서 매번 뷰어를 먼저 열어놓고 거기서 PDF 파일을 불러들이는 분들이 간혹 있다. 이건 PDF 프로그램의 기본 프로그램 설정이 크롬이나 엣지로 설정되어 있기 .. 2020. 10. 29.
이마트 SSG.com 한정판 스타벅스 알비백 제공 '리미티드 스타벅스 알비백을 줍줍' SSG 닷컴에서 20만원 이상 또는 SSG 페이로 17만원 이상 구매하고 (쓱배송 또는 새벽배송 4만원이상 주문 1회 포함) 한정판 '스타벅스 알비백'을 선착순으로 신청하세요. (선착순 10만개) 기존 알비백 당시 반응이 좋았었는데요, 이번에는 스타벅스 알비백을 공개 했네요. 한정판으로 반응이 폭발적으로 보일 듯 합니다. ▼SSG닷컴 주문하고 스타벅스 알비백 신청하러 가기▼ [10.26-10.31] 2020 스타벅스 X SSG 알비백 ◀ 2020. 10. 26.
애플 단축어 사용 설명서 https://support.apple.com/ko-kr/guide/shortcuts/welcome/ios단축어 사용 설명서Apple Product Documentationsupport.apple.com 2020. 9. 21.
Apple iOS 14 Update. Apple iPhone iOS 14 업데이트 안내 - www.apple.com/kr/ios/ios-14/ iOS 14 iOS 14은 새롭게 재창조된 특유의 폰 사용 경험, 매일같이 사용하는 앱들에 대한 업데이트, 완전히 새로운 App Clip, 새로운 개인정보 보호 기능 등을 선보입니다. www.apple.com iOS 14는 중요한 앱 업데이트 및 기타 새로운 기능을 포함하며, iPhone의 핵심 경험을 업데이트합니다. ​ 완전히 새로운 위젯 • 새롭게 디자인된 위젯을 홈 화면에 바로 배치할 수 있음 • 작은 위젯, 중간 크기 위젯 및 큰 위젯으로 사용자가 표시되는 정보의 양을 선택할 수 있음 • 위젯 스택은 홈 화면 공간을 최대한 활용하고 스마트 스택은 기기상의 지능형 기능을 사용하여 적절한 때에 적.. 2020. 9. 17.
[AhnLab보안이슈]정상 문서 파일로 위장한 악성코드 주의하세요 정상 문서 파일로 위장한 악성코드 주의하세요 AhnLab 2020-09-09 안랩 ASEC 분석팀은 사이버 공격 조직 ‘김수키’(Kimsuky) 그룹의 소행으로 보이는 악성코드 유포 정황을 다수 확인했다. 김수키 그룹은 과거 국내 기관을 대상으로 한 공격의 유력한 배후로 잘 알려져 있다. 김수키 그룹이 유포한 것으로 추정되는 악성코드는 docx, pdf, txt 등 문서 확장자를 포함한 정상 파일로 위장해 배포되고 있다. 해당 악성코드는 감염된 PC에서 정상 문서 위장 파일 드롭 및 실행, 정보 탈취, 추가 악성코드 등을 수행하며, 국내 정부기관, 대학 교수 등을 대상으로 하는 APT 공격에 활용된다. 유포 파일 명(배포일) - 4.[아태연구]논문투고규정.docx.exe (2020/08/20)- Butt.. 2020. 9. 15.
혈당 조절 뛰어난 천연 식재료는? 혈당 조절 뛰어난 천연 식재료는? 도깨비방망이처럼 촘촘한 돌기와 길쭉한 모양을 지닌 여주는 쓴맛이 강해 '쓴 오이'라고도 불리며, 무궁무진한 효능을 가지고 있다. 혈당조절에 뛰어날 뿐만 아니라 면역력 강화, 장기능 개선 등 다양한 효능을 가지고 있어 건강 식재료로 주목받고 있다. 여주의 효능 첫째, 당뇨와 고혈압 등 성인병에 좋다고 알려진 카라틴과 식물 인슐린이 풍부하며, 혈당이 축적되는 것을 방지한다. 둘째, 비타민 C(100g당 76㎎ 함유)가 레몬(70㎎), 오렌지(43㎎)보다 많이 함유되어 있어 항산화 작용에 도움이 된다. 셋째, 모모르데신 성분을 함유해 장 기능 개선과 혈중 콜레스테롤 수치 조절에 도움을 준다. 넷째, 여주는 몸을 차게 하는 작용이 있으므로, 몸이 찬 사람은 과량 복용을 자제하고.. 2020. 9. 15.
조리도구 올바르게 사용하기 2020. 8. 11.
윈도우 10 FTP 서버 구축하기 https://youtu.be/cMbw4oB6pGI 윈도우 10 FTP 서버 구축하기 설정 순서 (1) 서버 설치 (2) 서버 설정 (3) 계정 생성 (4) 폴더 권한 (5) 방화벽 오픈 (6) FTP 서비스 재시작 2020. 7. 23.
휴대용 선풍기, 안전하게 사용하려면? 문화체육관관부 국민소통실 2020.07.17 점점 날씨가 더워지면서 ‘손풍기’라 불리는 휴대용 선풍기를 사용하는 사람들이 늘어나고 있다. 무더운 여름을 시원하게 보내기 위한 필수템이 됐지만, 찾는 사람이 늘어나면서 폭발이나 화재, 과열, 발연 등이 발생하는 등 각별한 주의가 필요하다. 그렇다면 시원하고 안전한 여름을 위해 지켜야 할 휴대용 선풍기 안전수칙에는 무엇이 있는지 알아본다. ▲ 휴대용 선풍기 구입 시 1. 제품에 표시된 안전기준을 꼼꼼히 확인하기 - KC마크 : 인체 무해성, 내구성, 안전성 검증 - 전자파적합등록번호 : 전자기기에서 발생하는 전자파에 대한 인증 - 배터리의 안전인증번호 : 과열·폭발 방지 보호회로 설계 이 중 1개라도 누락됐을 경우 불법 제품일 가능성이 높으므로, 안전기준은 제.. 2020. 7. 23.
[AhnLab] 초보자를 위한 엑셀 함수 9가지 초보자를 위한 엑셀 함수 9가지 AhnLab 2020-07-15 안랩 뉴스레터에서는 지난 2015년에 보안과 PC상식에서 엑셀 함수 15가지 팁을 소개한 바가 있다. 5년이 지난 지금도 여전히 엑셀은 직장 생활의 필살기다. 엑셀은 영업 직군 뿐만 아니라 다양한 직군에서 사용하고 있어, 사내외 교육에 있어서도 인기있는 강좌 중 하나다. 이 글에서는 굳이 거창한 교육 듣거나 공부하지 않아도 알아두면 편리한 몇 가지 함수 사용법을 소개한다. 1. SUM 함수 인수의 합계를 구할 때 사용하는 가장 많이 사용하는 함수다. 엑셀에서 셀 안에 =SUM을 입력하면 된다. 예를 들어 C2에서 C4까지 합을 구한다면 =SUM(C2:C4)라고 적어주면 합이 계산되어 나온다. 2. TODAY 함수​ 일지 또는 회의록을 쓸 때.. 2020. 7. 20.
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