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근육운동 부위별 근육키우기 동영상 - 가슴운동
- 덤벨 플라이, 인클라인 덤벨 프레스, 풀오버, 플랫 덤벨 프레스
<덤벨 플라이>
<인클라인 덤벨 프레스>
<풀오버>
<플랫 덤벨 프레스>
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