반응형 비타민3 비타민C 풍부…피부미용에 탁월한 식재료는? 콜리플라워는 브로콜리에 비해 아직 대중화되어 있지는 않지만 비타민 함유량이 많고 독특한 식감이 있어 샐러드로 이용되는 고급 채소다. 콜리플라워의 효능 첫째, 콜리플라워는 100g만 섭취해도 비타민C 하루 권장량이 충족된 정도로 풍부한 비타민C가 함유되어 있다. 또한 바이러스에 대한 저항력을 높여주며, 세포를 서로 연결해주는 콜라겐 형성을 도와 세포를 튼튼하게 해주기 때문에 피부미용에 효과가 탁월하다. 둘째, 브로콜리의 ‘설포라판’처럼 콜리플라워에도 ‘아이소싸이오사이아네이트’와 같은 암세포 증식을 억제하는 ‘피토케미컬’ 성분이 함유돼 있어 항암 효과가 있다. 셋째, 식이섬유가 많아 장내에 나쁜 균이 내뿜은 발암 물질이 대장 점막에 접촉하는 것을 감소시켜 대장암을 예방하고 변비를 막아준다. 또한 장을 건강하.. 2020. 12. 21. 종합 비타민 - 씨올 / 일동제약 씨올정 C-All Tab. 일동제약 Ascorbic Acid 아스코르빈산 1g (정제)(캡슐제) 1. 괴혈병의 예방과 치료 2. 비타민 C의 요구량이 증가하는 소모성 질환 1) 임신ㆍ수유기 및 병중 병후의 체력저하 2) 육체피로 3. 다음 질환 중 비타민 C 결핍으로 추정되는 경우 1) 잇몸출혈, 비출혈, 혈뇨 등의 모세관출혈 2) 햇빛ㆍ피부병 등에 의한 색소침착(기미, 주근깨) 3) 흡수불량 (정제)(캡슐제) ○ 성인 : 아스코르빈산으로서 보통 500∼1000mg을 1일 1회 또는 수회 분할하여 복용한다. - 충분한 양의 물과 함께 복용한다(정제, 캡슐제에 한함). - 1컵의 물에 용해한 후 복용한다(발포정에 한함). - 입안에서 녹이거나 씹어서 복용한다(츄어블정에 한함). (정제)(캡슐제) 1. 다음.. 2010. 1. 7. 종합 비타민 - 유한양행 트루비타 정 종합 비타민 - 유한양행 트루비타 정 비타민.미네랄 햠유 종합영양제 (육체피로, 체력저하, 임신·수유기, 발육기, 노년기, 눈의건조함·야맹증) (주)유한양행 트루비타정 1정 중 Ascorbic Acid Gr. 97% 아스코르빈산과립97% 92.8mg Biotin 1% 비오틴1% 10mg Calcium Pantothenate 판토텐산칼슘 32.6mg Cupric Oxide 산화제이동 3.75mg Cyanocobalamin 1% 시아노코발라민1% 2mg Dibasic Calcium Phosphate 인산수소칼슘 300.4mg Ergocalciferol Gr. 에르고칼시페롤과립 0.47mg Ferrous Fumarate 푸마르산제일철 76.1mg Folic Acid 엽산 0.4mg Magnesium Oxide.. 2010. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
