반응형 심뇌혈관질환3 Q&A로 알아보는 혈압 관련 궁금증 고혈압은 심뇌혈관질환의 주요 선행질환 중 하나이며, 심근경색과 뇌졸중, 심부전 등과 같은 심뇌혈관질환의 주요 위험요인이다. 이를 예방·관리하기 위해서는 정기적인 혈압 측정이 중요하다. 혈압에 대한 궁금증을 Q&A를 통해 알아본다. Q. 일반적으로 정상 혈압은 120/80으로 알고 있는데, 연령별로 혈압의 정상 수치 범위가 다른가요? A. 연령이 증가하면서, 즉 나이가 들면서 동맥은 탄성을 잃고 딱딱해지면서 혈압이 오르는 경우가 많습니다. 하지만 고혈압은 소아를 제외하고는 전 연령에서 수축기혈압 140mmHg 이상 또는 이완기혈압 90mmHg 이상으로 정의합니다. Q. 짠 음식을 먹지도 않고, 음식을 먹을 때도 간을 거의 하지 않는데 혈압이 높은 편입니다. A. 짠 음식(소금)은 혈압을 올리는 일부 요인 .. 2021. 1. 1. 겨울철에 급증하는 ‘심혈관질환’ 예방하려면? 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 몸의 혈관이 급격히 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 특히 심뇌혈관질환(심근경색·뇌졸중)이 많이 발생하므로 주의가 필요하다. 평상 시 심뇌혈관질환의 증상을 미리 알고 본인이나 가족, 주변에 환자가 발생할 경우 즉시 119에 도움을 요청하고, 최대한 빨리 가장 가깝고 큰 병원 응급실로 우송하는 것이 가장 중요하다. 또한 심뇌혈관질환 발생을 예방하기 위해서는 정기적인 혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치 확인과 9대 생활수칙을 준수하는 것이 필요하다. 심뇌혈관질환의 주요 증상과 예방·관리를 위한 생활수칙을 자세히 알아본다. 심근경색이란? 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전(피떡)에 의해 갑자기 막혀서 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환으로, 적정한 치료를 위한 최적시.. 2020. 12. 14. 만성질환은 지속적 증가 건강에 대한 관심은 높아졌지만~ 서울시민 62.1%가 건강검진 받아 지난 2008년~2009년 2년 동안 서울시민의 62.1%가 건강검진을 받은 것으로 조사됐다. 이는 2001년 45.4%보다 16.7%나 증가한 수치로, 소득 수준에 상관없이 건강에 대한 관심이 높아졌다는 것을 의미한다. 이 같은 결과는 서울시가 맞춤형 보건의료정책을 수립하기 위해 4년마다 실시하고 있는 ‘2010 서울시민보건지표조사’ 결과에서 확인됐다. 지표조사는 2009년 12월부터 2010년 2월까지 60일간 서울시내 1만 5,000가구(15세 이상, 44,794명)를 대상으로 이뤄졌다. 주요 조사 내용은 ▴고혈압, 당뇨, 심뇌혈관 등 주요 만성질환의 이환실태와 ▴흡연, 음주, 비만, 우울증 등 시민 건강의식행태 ▴활동제한정도와 원.. 2010. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
